PHƯƠNG PHÁP CO CƠ KÉO DÀI THỜI GIAN 'YÊU'

“Vợ chồng đã sẵn sàng tinh vi, gặm hoa, thắp nến, hứa hẹn một đêm hữu tình, cháy rộp. Thế mà lại... vừa vào đã phụt. Mọi sản phẩm diễn ra quá chóng vánh khiến cả hai mọi hối tiếc.

Bạn đang xem: Phương pháp co cơ kéo dài thời gian 'yêu'


Luyện tập cơ PC là 1 trong những phương thức chống xuất tinh sớm tác dụng cho phái mạnh. Tuy nhiên, vấn đề tập luyện buộc phải được thực hiện đúng chuẩn và kiên định bắt đầu tất cả hiệu quả tốt, còn nếu không vẫn phản công dụng. Dưới đây là 5 cách tập cơ PC tác dụng tốt nhất nhưng những quý ông đang mắc bệnh “chưa đi mang lại chợ sẽ tiêu hết tiền” tránh việc bỏ qua.

Tập cơ PC tất cả chức năng gì?

Cơ PC hay còn gọi là cơ lòng chậu là một trong những đội cơ có tính năng cực kỳ quan trọng đặc biệt đối với cánh mày râu. Chức năng hoạt động của cơ này là ngắt dòng nước tè sẽ tan ra tự bọng đái và kiểm soát và điều hành quy trình xuất tinc Lúc tình dục ở phái mạnh.

Xem thêm:

*
*
*
*
*
*
Cách tập cơ PC hiệu quả khi sinh dục nam sẽ cương cứng cứng

– Cách 2: 

Lúc dương vật đã cưng cửng cứng các bạn hãy đặt tay lên phía trên biện pháp khoảng 2,5 – 5cm.Siết chặt cơ PC lại làm sao để cho dương vật được thổi lên chạm với tay của công ty.Hiện giờ hãy lấy tay ấn dương vật xuống trong khi cơ PC đã nâng “cậu nhỏ” lênGiữ cơ PC vào 30 giây rồi thả lỏng raThực hiện tại liên tiếp 30 lần.

# Bài tập số 5: Luyện tập cơ PC cùng rất chúng ta tình

lúc quan hệ tình dục thời gian gần đạt đến rất khoái thì các bạn hãy tạm dừng ngay lập tức, massas cậu nhỏ tuổi cùng thả lỏng cơ PC raĐợi vài ba phút mang lại hân hoan giảm sút nhị chúng ta có thể thường xuyên quan hệ giới tính thông thường cho tới Lúc đạt rất khoái lại thả lỏng.Lặp lại rượu cồn tác này những lần sẽ giúp các bạn điều hành và kiểm soát xuất sắc buổi giao lưu của cơ PC và kéo dài cuộc yêu.

Trên đấy là 5 bí quyết tập cơ PC công dụng độc nhất vô nhị mang lại phái mạnh . Các quý ông rất có thể tự luyện tập phần đa bài bác tập bên trên tại nhà kết phù hợp với những giải pháp kháng xuất tinc sớm khác nữa nhằm nâng cấp unique cuộc sống chăn gối.